- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
638 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 00:37:25 ID:3mklMwaY - トレ前の画像
http://pc.gban.jp/img/20103.jpg
↓
約５ヶ月
↓
今の画像
http://pc.gban.jp/img/20097.jpg
どうですかね？？
|
- パワー
274 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 08:58:17 ID:3mklMwaY - たけぽんっていつからトレやってんの？
中学の頃とか高校の頃からとかアバウトでいいから教えて
|
- B'zの稲葉浩志の肉体を目指すスレPART7
123 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 09:14:24 ID:3mklMwaY - 稲葉ってなんで胸筋はそこそこあるのに他はクソガリなの？
こんなバランス悪い体型めったに無い気がする
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
660 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 20:08:54 ID:3mklMwaY - 悪いけど、俺は本当にダンベルベンチ３５ｋｇ１１レップスできるよ（笑）
ってか、ダンベルベンチ３５ｋｇってそこまで疑われるほどの重さじゃないだろ（笑）
なんでここまで疑われるんだろ（笑）
疑問ですわ（笑）
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
663 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 20:40:21 ID:3mklMwaY - ボク一応、腕周り３８．５ｃｍだし、胸囲も１０５ｃｍあるので平均よりは上の体してると思うのです＞＜
|
- B'zの稲葉浩志の肉体を目指すスレPART7
129 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 20:52:42 ID:3mklMwaY - B'zヲタきめぇな
周りにB'zファンですって言わないほうがいいよ
厨二病扱いされるから
|
- ベンチプレスのMAXでランク付けしようぜ！
157 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 20:53:13 ID:3mklMwaY - >>1
じゃあ俺は中級者か
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
666 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 21:16:19 ID:3mklMwaY - いやいや、それでもダンベルベンチ３５ｋｇ１１レップス挙げるには十分すぎるんですよ
ダンベルベンチ３５ｋｇなんてそんなもんです。
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
669 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 21:37:10 ID:3mklMwaY - 動画は顔が写ってしまうのがなぁ
対策案を教えてくれ
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
673 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 21:40:18 ID:3mklMwaY - ダンベルベンチもバーベルベンチも対してかわらなくね？
よくバーベルベンチはダンベルベンチの1.3倍だとか1.5倍だとか言われるけど
それってダンベルベンチ１０レップスの重量×1.3倍＝バーベルベンチ１レップス とかだろ？
なんかおかしくね？なんで同じレップス数で比較しないんだよ
まぁたしかにバーベルのほうが多少楽だけど、たいして変わらん。
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
674 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 21:44:52 ID:3mklMwaY - マスクねぇ
まぁ考えとくわ
今日はまだ胸の筋肉痛が残ってるので、明日か明後日。予定だと次の胸トレの日は木曜日だけれども。
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
675 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 21:46:04 ID:3mklMwaY - >>672
腕周りって腕曲げて力入れた状態で一番太いとこだろ
それなら３８．５ｃｍあるぞ。もちろん非パンプ時
ウエストは８０くらい
|
- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart21
686 ：ブチュチュンパ ◆nVAlPWN38I []：2010/05/31(月) 23:13:03 ID:3mklMwaY - たった５ヶ月筋トレしただけで嫉妬されるレベルの肉体になってしまった件
|