- プロ・ボディビルダー【山岸秀匡】
392 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 03:22:07 ID://khiAlv - それは
貴様が馬鹿だからだ。
英語も分からないなんて・・・・呆れてモノも言えない。
最低英語、ロシア語、中国語、イタリア語を完全にマスターしていないと
いけない。
でないと完全なる負け組だ。
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- 月刊ボディビルディング13
234 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 03:34:35 ID://khiAlv - 月ボのDVDは
手抜きDVDだな。
ただ流し撮りしているだけ。
ボ〜っとして撮影しているようにしかみえねぇ。
あんなのガキでも出来るな。
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- カメムシについて語ろう
127 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 03:36:41 ID://khiAlv - 154cm
のドチビの癖して口先だけはデカイね。
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- たけぽん ｖｓ 亀田興毅 ★２
98 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 03:39:45 ID://khiAlv - 収入＞＞身長＞＞ツラ＞＞＞ペニスのデカさ＞＞＞超えられない壁＞＞＞＞学歴
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- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
558 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 03:43:32 ID://khiAlv - ｂｂさんを侮辱するなんて・・・・
ま、嫉妬心からくるから仕方ないか・・・・
負け組はｂｂさんのような勝ち組に嫉妬してナンボですからね。
まったく恥ずかしい乞食のような嫉妬ですね〜〜〜
負け組の思考は理解できていますから、嫉妬するしか能のない連中ですから。
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- ボディビルは儲からない、モテナイ、地獄
494 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 03:46:21 ID://khiAlv - ボディビル
は
モテル
儲かる！
天国！
鍛えれば鍛えるほど道は開ける！
鍛えれば鍛えるほどモテル！儲かる！モテル！天国！
セレブになれる！
北村、技師！ジェイがら体現している！
アーノルドがいい例だ！
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- カメムシについて語ろう
128 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 03:56:10 ID://khiAlv - シワシワの
ホウレイセンくっきりの馬場
ジジイの顔
老人ツラのｂｂ
臭いちんたま
チビ
禿げ
ミズミシ
臭い口臭
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- ●淫行ﾎﾓﾋﾞﾙﾀﾞｰ松○ｲﾂ彦ｶﾞﾘｼﾞｬﾆ少年とｱﾅﾙSEX中毒3●
427 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 22:31:17 ID://khiAlv - つまり
女の観点で男を見ている。
殆どの女はガリジャニのハンサム少年系とか好きだからな。
女の好みが分かるイツヒコ
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- カメムシについて語ろう
130 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 22:32:27 ID://khiAlv - なるほどね
ｂｂさんの事ね・・・・
よく分かるよ
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ2【ボディビル】
355 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 22:59:15 ID://khiAlv - http://www.youtube.com/watch?v=luaWfx1qTmU&feature=PlayList&p=BB0E5EE7B1026112&playnext_from=PL&playnext=1&index=48
1:08
あたりに流れる場面はロシアの混浴風呂の中のジムだが
男女殆ど裸で混浴しジムでボディビルのトレをしているが
こんなのロシアにマジであるの？
JBBFの170ｃｍに満たないヤツラがこの中に入れば情けなく見えるだろう。
なぜなら外人は殆ど180ｃｍくらいあり白人女でも170ｃｍくらいあるからだ。
白人女は裸で混浴だ。緒万個も丸出しで混浴、男はふんどし一つで闊歩している。
JBBFのビルダーは170ｃｍ以下か170ｃｍソコソコなので恥ずかしくて
この中には入っていけないだろう。
第一背が小さい。劣等感にまみれるだろう。
|
- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
561 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:03:10 ID://khiAlv - http://www.youtube.com/watch?v=luaWfx1qTmU&feature=PlayList&p=BB0E5EE7B1026112&playnext_from=PL&playnext=1&index=48
1:08
あたりに流れる場面はロシアの混浴風呂の中のジムだが
男女殆ど裸で混浴しジムでボディビルのトレをしているが
こんなのロシアにマジであるの？
JBBFの170ｃｍに満たないヤツラがこの中に入れば情けなく見えるだろう。
なぜなら外人は殆ど180ｃｍくらいあり白人女でも170ｃｍくらいあるからだ。
白人女は裸で混浴だ。緒万個も丸出しで混浴、男はふんどし一つで闊歩している。
JBBFのビルダーは170ｃｍ以下か170ｃｍソコソコなので恥ずかしくて
この中には入っていけないだろう。
第一背が小さい。劣等感にまみれるだろう。
だから
精神医学的見地からｂｂさんのような人種が発生するのかもしれません。
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- カメムシについて語ろう
132 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:04:41 ID://khiAlv - http://www.youtube.com/watch?v=luaWfx1qTmU&feature=PlayList&p=BB0E5EE7B1026112&playnext_from=PL&playnext=1&index=48
1:08
あたりに流れる場面はロシアの混浴風呂の中のジムだが
男女殆ど裸で混浴しジムでボディビルのトレをしているが
こんなのロシアにマジであるの？
JBBFの170ｃｍに満たないヤツラがこの中に入れば情けなく見えるだろう。
なぜなら外人は殆ど180ｃｍくらいあり白人女でも170ｃｍくらいあるからだ。
白人女は裸で混浴だ。緒万個も丸出しで混浴、男はふんどし一つで闊歩している。
JBBFのビルダーは170ｃｍ以下か170ｃｍソコソコなので恥ずかしくて
この中には入っていけないだろう。
第一背が小さい。劣等感にまみれるだろう。
だから
精神医学的見地からｂｂさんのような人種が発生するのかもしれません。
bbさんは160ｃｍあるかないかなのですから・・・・・
いたし方ありません・・・
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- ●淫行ﾎﾓﾋﾞﾙﾀﾞｰ松○ｲﾂ彦ｶﾞﾘｼﾞｬﾆ少年とｱﾅﾙSEX中毒3●
428 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:06:16 ID://khiAlv - http://www.youtube.com/watch?v=luaWfx1qTmU&feature=PlayList&p=BB0E5EE7B1026112&playnext_from=PL&playnext=1&index=48
1:08
あたりに流れる場面はロシアの混浴風呂の中のジムだが
男女殆ど裸で混浴しジムでボディビルのトレをしているが
こんなのロシアにマジであるの？
JBBFの170ｃｍに満たないヤツラがこの中に入れば情けなく見えるだろう。
なぜなら外人は殆ど180ｃｍくらいあり白人女でも170ｃｍくらいあるからだ。
白人女は裸で混浴だ。緒万個も丸出しで混浴、男はふんどし一つで闊歩している。
JBBFのビルダーは170ｃｍ以下か170ｃｍソコソコなので恥ずかしくて
この中には入っていけないだろう。
第一背が小さい。劣等感にまみれるだろう。
だからイツヒコ氏のような人が出てくるのかもしれません・・・・・・
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- パワー
287 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:10:11 ID://khiAlv - http://www.youtube.com/watch?v=luaWfx1qTmU&feature=PlayList&p=BB0E5EE7B1026112&playnext_from=PL&playnext=1&index=48
1:08
あたりに流れる場面はロシアの混浴風呂の中のジムだが
男女殆ど裸で混浴しジムでボディビルのトレをしているが
こんなのロシアにマジであるの？
JBBFの170ｃｍに満たないヤツラがこの中に入れば情けなく見えるだろう。
なぜなら外人は殆ど180ｃｍくらいあり白人女でも170ｃｍくらいあるからだ。
白人女は裸で混浴だ。緒万個も丸出しで混浴、男はふんどし一つで闊歩している。
JBBFのビルダーは170ｃｍ以下か170ｃｍソコソコなので恥ずかしくて
この中には入っていけないだろう。
第一背が小さい。劣等感にまみれるだろう。
しかし
この場面にタケポンが出てくれば、一段とデカク見え威圧感を放つことは
間違いないだろう。
まさに東洋の神秘に見えるだろう。
タケポンはその強靭な肉体からハリウッドデビューも間違いないだろう。
アクションスタートして成功するタケポンの肉体＆フェイス
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- パワー
288 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:16:16 ID://khiAlv - タケポンは
交通事故の保険金で生活しているのか？
何処に言っても就職できないから
その保険金詐欺みたいな事やるアイディアが浮かんだのか？
ワザと相手の車に当たり事後を装い「イタイ！イタイ！怪我した！慰謝料よこせ！」
といい相手側から金をセビル事を思いついたのか？
仕方ない、何処にも就職できずに此処まで着たから、破れかぶれになり
とにかく金を得るために詐欺に手を染めてしまったんだね？
当たり屋タケポンの誕生だね。
つまりタケポンはそれを生活の糧としこれからの快適なロングライフを
送ろうと画策しているんだね？
タケの肉体投資家だね。
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- パワー
289 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:17:56 ID://khiAlv - >>227
タケの詐欺師振りが垣間見られるね。
当たり屋をし銭をセビリ快適ライフをエンジョイしているらしい。
知能犯タケ
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- パワー
290 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:19:08 ID://khiAlv - >>277
当たり屋のタケポン
慰謝料で生活
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ2【ボディビル】
357 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:24:24 ID://khiAlv - >>355
このなかにチャンプ158ｃｍが入って行って
パンプUP、ポージング、猛トレをするシーンが流れ
白人170ｃｍくらいと２ショットのシーンが流れれば
観客はデカイ！と思うだろう。
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ2【ボディビル】
358 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:25:08 ID://khiAlv - >>355
このなかにチャンプ158ｃｍが入って行って
パンプUP、ポージング、猛トレをするシーンが流れ
白人女170ｃｍくらいと２ショットのシーンが流れれば
観客はデカイ！と思うだろう。
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- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
563 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:32:33 ID://khiAlv - ボディビルで身を崩し
貧乏人生の余生を送るしかない連中は
例を挙げればきりが無い。
ボディビルに数十年も身を捧げてタイトルを多数得てもプロにならないで
貧乏ジムも頓挫し生活も苦しく公務員も辞めジムを開いてボディビルで
生活しようとも、ウダツが上がらず貧乏輪廻の蟻地獄から抜け出せず
貧乏イントラにまで落ちぶれ貧乏木造アパート暮らしをして全身怪我だらけ
で僅かな年収にもかかわらず見栄を張り身長誤魔化したり年収を誤魔化したり
自己満足で悦に浸って居る連中を見ると目を覚ませてやりたくもなる。
精神科の医師の気持ちも分かるものだ。重度の精神病を患っている患者を
救いたいのは山々だ。
全ては慈愛だ・・・・
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- 【勘違い五頭身】ナルシス山本【自演乙】
233 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:36:11 ID://khiAlv - ここで
ナルシス演じている人は馬場孝司さんなんだろ？
それで釣りまくり、面白がっているんだろ？
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- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
564 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:50:26 ID://khiAlv - 東京オープン 傑作(0)
2010/5/30(日) 午前 6:03ボディビルその他スポーツ Yahoo!ブックマー
クに登録 http://bodybuilding-fitness.jp/Tokyo.html
今シーズンのボディビル大会開幕戦となる東京オープンが一週間後の日曜日
に開催される。
私が１０年前に初めて出場したボディビルコンテストであり、私のコンテス
トビルダーとしての原点とも言える大会である。
東京オープンはいわゆる新人戦といった意味合いの大会ではあるが、最激戦
区東京で開催されることで出場人数も非常に多く、大会のレベルはかなり高
い。
新人戦とは言え、少人数で開催される他の地方の一般の大会を遙かに凌ぐレ
ベルで、上位に入賞するにはハイレベルなバルクと仕上がりが要求される。
少なくとも本場アメリカのＮＰＣの某大会のような、仕上げなくても優勝で
きるような低レベルの大会ではないことは確かだ［壁］∀´)Ψ笑
今年は同じジムでトレーニングしているビルダー仲間が３人と、mixiで交流
させていただいているビルダー仲間が２人出場を予定している。
|
- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
565 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:52:23 ID://khiAlv - この５人の内４人の選手は以前からこのブログを見てくれていて、食事面や
トレーニングやコンテストへのアプローチ方法等参考にしていただいている
という。
ブログの記事の書き方や表現内容に関して色々と批判もあろうかと思われる
マイブログではあるが(苦笑)、彼らはそういった小さいことに一々目を向けることはなく、自分がボディビルダーとして伸びていくために参考になるものを貪欲に取り入れて行こうとする姿勢を持ち、非常に志の高い人達だ。
もちろんボディビルダーとして体の方も素晴らしく、そのような人達にこの
ブログを参考にしてもらえることは、自分にとってビルダー冥利に尽きる光
栄なことでもある。
伸びて行く人は、やはりそれなりに理由がある。
物事の本質を捉えられず上辺だけしか見れない底の浅い人は、どの分野でも
それなりにしかならない。
ボディビルにおいても、然りだ(｀ーゞ´)ネ(笑)
大会にはもちろん応援に行く予定だが(まだチケット買ってないけど
(ρ°∩°)ｗｗｗ)、入賞したら表彰式の時に何か渡さないと。さすがに手
ブラって訳にも┐(´ー｀)┌いかんしょ(笑)
せっかく渡すならプロテインのような実用的なものが良いと思うが、プロテ
インも高い昨今(笑)
１人ならいいけど、４人は入賞確実でその内３人が優勝候補・・・(((゜д
゜;)))わわわ
こうなったら100％CFMホエイプロテイン１人１袋ずつ逝っちゃおうか(｀ー
ゞ´)ネ(笑)
これからお世話になっているサプリメントショップに相談にでも逝くべか(
笑)
|
- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
566 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:54:45 ID://khiAlv - 予定外のチート 傑作(0)
2010/5/30(日) 午後 8:24ボディビルその他スポーツ Yahoo!ブックマ
ークに登録 今日の昼食３３００キロカロリー
ファミレス
チキン手 ３３３ｋｃａｌ
エスカルゴ ３６５ｋｃａｌ
かぼちゃスープ１３８ｋｃａｌ
ベーコンピザ ５５４ｋｃａｌ
イカスミスバゲ５４６ｋｃａｌ
カプチーノ３杯３００ｋｃａｌ
帰宅後
カップラーメン３５０ｋｃａｌ
プロテイン １４４ｋｃａｌ
牛乳５００ｍｌ１９０ｋｃａｌ
抹茶ムース１個３００ｋｃａｌ
クッキー４個 ２６０ｋｃａｌ
今日は奥さんが出かけていなかったので、昼は中２の娘と２人で自宅近く
のファミレスで外食することになった。
ファミレスだと炭水化物中心のメニューが殆どで、減量中だと食べられる
ものがあまりない。
何でも食べられる週１回のチートデーは２日後の予定で、まだ早い。
そこで私は自分の体に聞いた。体重は５月末までの目標体重７１ｋｇは、
ほぼクリアしている。
そして体からＯＫサインが出たことで、少し早いが今日を予定外のチート
デーにして食べることにした。
普段仕事やトレーニングで中々娘と話をする機会も少ないので、こうして
食材を気にせず一緒に食べたいものを食べてコミュニケーションを取ること
も大切だ。
|
- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
567 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:55:37 ID://khiAlv - こういったことを書いていると、減量中にも関わらず食べたい時に食べて、
いい加減な食生活をしているという印象を受けるかも知れないが、全くそ
の
逆だ。
オフから計算された食生活を送っているからこそ、バルクアップも減量も
計
画通りできるし、減量中にこうして食べることもできる。
殆どの食材のカロリーと蛋白質の含有量は頭の中にインプットされているの
で表示を見なくても大体分かる。
月ボの地方大会優勝者のプロファイルという記事に、各選手の減量中に食べ
たかったものという欄に、焼肉とかラーメンとか菓子パンとか書いてあるの
を良く見るが、みんな減量中は食べないストイックな食生活を送っているよ
うだね。
自分からすれば、フ・シ・ギ(ρ°∩°)の一言(笑)
いつも書いているが、減量中だからといって修行僧のように敢えて必要以上
にストイックにする必要はないし、食べられるなら無理に我慢しないで食べ
れば良いと思うが。
みんな真面目というか堅いというか・・・┐(´ー｀)┌ね(笑)
それに食べるの我慢すればそれだけ絞れるという訳でもないし、寧ろその
逆。停滞を防ぐ意味でも食べた方がよくね(笑)
今年は例年以上にオフでも食べているが、 減量も停滞することなく順調。
一応６月末までを目処に絞りきるつもりなので、明日からは１０日程度チー
トを入れず落として行く予定だ。
いずれにしても過去最高の仕上がりでミスター東京に臨むことを断言したい
！(｀ーゞ´)ネ(笑)
今日は昼食後娘にアニメのＤＶＤレンタルにTSUTAYAに付き合わされ、
「デュラララ！！」つーの？娘はそれを観てたので久しぶりにハピアク
がじっくり出来た(￣∀￣)
その後の脚のトレーニングでは中３日でフルスクワット１０セット。
ここ１０日間で３回フルスクワットやったことで、さすがに腰にキター
━━━(°∀°)━━━！！ということで、腰に疲労が溜まってきたので、
久しぶりにマッサージでも逝こうかね(笑)
|
- ☆★☆ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ１６☆★☆
568 ：無記無記名[]：2010/05/31(月) 23:56:50 ID://khiAlv - 読むだけで疲れる
下らない長文
まるでウンコ文だ
文章ではなくウン章だ。
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