- ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps【本家】
19 :無記無記名[]:2010/05/30(日) 02:35:49 ID:iiIRbGzn - >>16
足幅狭めるといいよ。 というかフルスクワットしっかりやれば四頭筋に筋肉痛来ると思うんだが 人によるのかもしれんな。
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20 :無記無記名[]:2010/05/30(日) 02:36:08 ID:iiIRbGzn - >>16
足幅狭めるといいよ。 というかワイドスタンスでもフルスクワットしっかりやれば四頭筋に筋肉痛来ると思うんだが 人によるのかもしれんな。
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