トップページ > ウエイトトレ > 2010年05月30日 > KZSIClxQ

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無記無記名
プロ・ボディビルダー【山岸秀匡】
ハンマーカール

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プロ・ボディビルダー【山岸秀匡】
389 ：無記無記名[sage]：2010/05/30(日) 17:38:50 ID:KZSIClxQ
俺の姉は昔から「きもち悪い」「虫みたい」「普通がいい」と、
ちょっとでも筋肉モリモリなのは受け付けなかったなあ。
どうあっても理解しない人間は確実にいると思ったよ。
ハンマーカール
361 ：無記無記名[]：2010/05/30(日) 22:36:30 ID:KZSIClxQ
理屈的にはリストカールとかやったほうが前腕に効きそうな気がするんだけど
ハンマーカールやるとメチャクチャ前腕がぱんぷする


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