必死チェッカーもどきウエイトトレ > 2010年05月30日

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無記無記名	タイヤのような腹筋を作らないか　17本目 ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps【本家】

タイヤのような腹筋を作らないか　17本目
822 ：無記無記名[sage]：2010/05/30(日) 14:59:30 ID:GKsi0iKq: 質問お願いします
ドローインしながら腹筋してるのですがどうもしっかり出来ているのかわかりません
何かコツみたいなものがあればご教授お願いします

★★筋トレなんでも質問スレッド237reps【本家】
49 ：無記無記名[sage]：2010/05/30(日) 17:59:36 ID:GKsi0iKq: 質問お願いします
ドローインしながら腹筋してるのですがどうもしっかり出来ているのかわかりません
何かコツみたいなものがあればご教授お願いします

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