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2010年05月24日
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UIcXX8jU
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
筋トレしてる奴はマジで血圧に気を付けろ。
【ダイエットでは】体脂肪を燃やすスレ【ないよ】
書き込みレス一覧
筋トレしてる奴はマジで血圧に気を付けろ。
82 ：
無記無記名
[]：2010/05/24(月) 09:06:39 ID:UIcXX8jU
下の血圧が高い90以上の奴は有酸素運動が必要なのかな？
筋トレしてる奴はマジで血圧に気を付けろ。
84 ：
無記無記名
[]：2010/05/24(月) 15:16:40 ID:UIcXX8jU
筋トレって血圧を上げるのかも（良い意味でも、悪い意味でも）
【ダイエットでは】体脂肪を燃やすスレ【ないよ】
160 ：
無記無記名
[]：2010/05/24(月) 21:36:42 ID:UIcXX8jU
強い体幹が必要。それが腹部に脂肪となって集中するリフターの体型を見れば分かる。
【ダイエットでは】体脂肪を燃やすスレ【ないよ】
161 ：
無記無記名
[]：2010/05/24(月) 21:38:34 ID:UIcXX8jU
ベンチ＞＞スクワット＞＞デッドの順に強いうちは良い体型を保てる。
【ダイエットでは】体脂肪を燃やすスレ【ないよ】
162 ：
無記無記名
[]：2010/05/24(月) 21:40:38 ID:UIcXX8jU
>>161
ベンチ＞＞デッド＞＞スクワットの順の間違い。
【ダイエットでは】体脂肪を燃やすスレ【ないよ】
163 ：
無記無記名
[]：2010/05/24(月) 21:43:49 ID:UIcXX8jU
しかし本当に強い奴は、スクワット＞＞デッド＞＞ベンチに順に強い
（ノーギヤ）これだとミドテや小川の体型を思い出せば分かる。
筋トレしてる奴はマジで血圧に気を付けろ。
87 ：
無記無記名
[]：2010/05/24(月) 22:14:40 ID:UIcXX8jU
ビタミンEは確か医療用でもユベラ錠とか言わなかった。血管を柔らかくする？
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