- ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ 2
141 ：無記無記名[]：2010/05/23(日) 14:09:40 ID:bqxHe5h5 - ドラゴンフラッグっていう腹筋運動は有名、知ってる？
「防弾腹筋」著者であるパベル・サッソーリン氏が
リーを師としてあがめていてでリーが行っていた旗というトレーニングを
ドラゴンフラッグと命名したってこと、そこから世界中にこの呼ばれ方が広まった、
日本でもこの呼ばれ方が広まってきた、ちなみにこのつらい腹筋運動は俺に向かないみたい
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- 一般人がカッコイイ筋肉と思うのは腕と腹筋だけ
91 ：無記無記名[]：2010/05/23(日) 14:24:44 ID:bqxHe5h5 - 胸筋は競技であんま役たたないケース多いよね、
やっぱり引き締まった前腕って最高にかっこいい、細めの腕でもしっかり引きしまった腕、
腕に筋肉が付きただ太い人をジムでよく見るけど体脂肪が平均値なのかあんまりかっこいいって思う感じじゃあないな、
おれはしっかり引き締まっている前腕なので他人の前腕が気になる。
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- ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ 2
143 ：無記無記名[]：2010/05/23(日) 16:28:35 ID:bqxHe5h5 - マジで？まるでリアル範馬バキだね
そういえばケトルベル？みたいな
「砂時計の形で両端左右対称の形で黄色で大きい鉄」を
リーが天上に向けて歯を食いしばってる写真をユーチューブで見たな
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- ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ 2
145 ：無記無記名[]：2010/05/23(日) 17:44:55 ID:bqxHe5h5 - まさに悟りの境地だねｗ
君、ジョンリトル発行の本読んだでしょ？
リーの友人が持っていた手紙がジョン氏の手に渡り
公開されたリーさんの手紙よね
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- ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ 2
146 ：無記無記名[]：2010/05/23(日) 17:47:57 ID:bqxHe5h5 - あ、俺らに向けたメッセージ？
別に、ゴリマッチョを追求する人生にくいはない
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149 ：無記無記名[]：2010/05/23(日) 20:22:01 ID:bqxHe5h5 - そ
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