- 【ピクプル】綺麗な大胸筋作成スレ 2 【ブルルン】
502 :無記無記名[]:2010/05/19(水) 13:11:05 ID:h3L78oQT - ジロンダの動きを動画でみたいんだが、どっかに無いかな・・・
youtubeにもなかった。 ぜんっぜん胸に効かない。三頭筋ばっか痛い。 たぶん俺のやりかたが下手なんだが、正しいフォームがわからん('A`)
| - ★★筋トレなんでも質問スレッド236reps【本家】
337 :無記無記名[sage]:2010/05/19(水) 14:57:38 ID:h3L78oQT - 直前ならともかく前日なら関係なくね?
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