- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 52[超好き]
517 ：無記無記名[]：2010/05/18(火) 15:41:23 ID:FVZvqmy/ - 鉄棒みたいな一直線のバーでやるとき
サムレスってあるじゃん、親指かけないやりかた
サムレスじゃなくて、小指をかけないで親指と残り３本の指でバーを
持つと順手ワイド胸引きの懸垂ってやりやすくないか？
おれだけか？
五本指とかサムレスでやろうとすると肩の前辺りの関節がいたい。
| - ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ12
279 ：無記無記名[]：2010/05/18(火) 18:01:59 ID:FVZvqmy/ - つか、８０ｋｇぐらいのほうが一番モテそうだよなｗ
１００ｋｇ以上あげてたらデブ率たかくなるし
モテ無そうｗ
だからこのスレでうさばらしするしかないんだろｗ
キントレオンリーのキモマッチョ
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