- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 52[超好き]
408 ：無記無記名[sage]：2010/05/17(月) 01:00:36 ID:BqEnZldO - >>402
チンニングバーは一回数百円ぐらいの
公立の体育館のトレーニングルームとかに行けば大抵あると思う。
>>403
同意です
| - 懸垂は「胸、三頭、二等、背中」の種目である
4 ：無記無記名[sage]：2010/05/17(月) 17:33:54 ID:BqEnZldO - 懸垂で胸や三頭と使うとか言うのは
ディップスで背中も使うとか言うのと一緒でしょ。
あくまで補助的なもの。
| - [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 52[超好き]
427 ：無記無記名[sage]：2010/05/17(月) 17:36:36 ID:BqEnZldO - >>415
同じ重量なら、自重やフリーウエイト>>>マシンと言うのも
あながち間違いでもないでしょ。
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