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2010年05月16日
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BG+rPN2t
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
昇龍拳プレス
トレーニングはビッグ３だけで良い。
書き込みレス一覧
昇龍拳プレス
24 ：
無記無記名
[]：2010/05/16(日) 20:11:53 ID:BG+rPN2t
>>21
やり方教えて！
トレーニングはビッグ３だけで良い。
15 ：
無記無記名
[]：2010/05/16(日) 20:26:20 ID:BG+rPN2t
ここんとこ２年くらいはベンチ、デッド、バーベルロウがメインで他はほとんどやっとらん。
でもやりこんでた種目やってみても、たいして扱える重量は大して変わってない。
パワー維持ならBIG３だけで十分だと思う、肉団子志望なら別だがｗ
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