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2010年05月12日
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QNv8cMv6
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２２
★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★06reps
スポーツ未経験ウェイトオンリーの勘違いｗ
[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 52[超好き]
書き込みレス一覧
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２２
559 ：
無記無記名
[sage]：2010/05/12(水) 13:53:07 ID:QNv8cMv6
>>557身長はどれくらいですか？
★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★06reps
818 ：
無記無記名
[sage]：2010/05/12(水) 14:02:09 ID:QNv8cMv6
25kg 25rep *3
25までしかない。
★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★06reps
822 ：
無記無記名
[sage]：2010/05/12(水) 16:10:59 ID:QNv8cMv6
>>819-821レスどうもです
とても参考になりました、次回はフライに朝鮮します！
スポーツ未経験ウェイトオンリーの勘違いｗ
703 ：
無記無記名
[sage]：2010/05/12(水) 16:40:01 ID:QNv8cMv6
>よくある言い訳
なのか？ｗｗｗ
[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 52[超好き]
232 ：
無記無記名
[sage]：2010/05/12(水) 17:28:47 ID:QNv8cMv6
なんとわかりやしい説明だ、、
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