- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart20
882 ：無記無記名[]：2010/04/30(金) 20:16:59 ID:HBJZ92Xq - 朝は低テスでもぉ〜 夜は元気よぉ〜
クレアチンを飲んだら〜 早速筋トレ〜ぇ
スクワットお〜ベンチプレス！ デッドリフトにワンハンドロ〜
ヘヴィなのをやったら 筋肉が膨張するぜっ！
なんだよこれｗｗｗｗｗｗｗｗｗしかも声がきめぇｗｗｗｗｗｗｗｗ
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- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart20
883 ：無記無記名[]：2010/04/30(金) 20:19:08 ID:HBJZ92Xq - >>880
そっちに至っては声の張り方が尋常じゃないなｗ
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- 【ビルダー】減量期のトレと食事Part15【専用】
535 ：無記無記名[sage]：2010/04/30(金) 21:37:04 ID:HBJZ92Xq - この程度で貧乏だの両津勘吉だのっておまえら本当にビルダーか？
ただでさえ食事の量と回数が多いんだ
調理の手間を省けるだけ省く、混ぜられるものは混ぜる、これが基本だろ？
結果、スキムミルクを混ぜた納豆のクリーミー仕立てソースを目玉焼きにかけるという
ビルダーならではの繊細な料理が生まれるわけだ
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