トップページ > ウエイトトレ > 2010年04月29日 > MeZycxFa

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無記無記名
スクワット始めました 17
デッドリフトはビッグ３からリストラされました！

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スクワット始めました 17
197 ：無記無記名[]：2010/04/29(木) 19:51:59 ID:MeZycxFa
フィットネスクラブはフリーでスクワットができないので県営競技場のトレーニングルームに
行くようになったんだけどスクワットしてる人の半分くらいはハーフでやってるんだけどなんで？

120くらいから180くらいまでいろいろなんだけどフォームもめちゃくちゃでそれならもっと軽いので
フルスクワットすればいいのにって言いたくなる。
デッドリフトはビッグ３からリストラされました！
269 ：無記無記名[]：2010/04/29(木) 19:58:40 ID:MeZycxFa
ノーストでデッドやったら手首千切れたわｗ
やっぱり真の筋力はノーストだね


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