- マッチョはリアルでガリよりケンカが弱いpart28
479 ：無記無記名[]：2010/04/26(月) 06:44:40 ID:hqnv+fqL - 一度も喧嘩したことないのが分かる名文だなww
どんだけゆとりなんだよww
| - プロテインから足を洗った人来てください
37 ：無記無記名[]：2010/04/26(月) 06:47:14 ID:hqnv+fqL - 不必要だと感じる人は飲まなくてもいいじゃん。
| - 米にタンパク質
16 ：無記無記名[]：2010/04/26(月) 06:58:00 ID:hqnv+fqL - >>14
ごめん。バカだからググれないの。
トレして筋力を上げることを目的とした場合、１日にどれだけタンパク質が
必要で、米からの摂取量15グラムはそれの何パーセントくらいになるの?
それと、米で15グラムのタンパク質摂取にかかる金額と、プロテで15グラム
摂取する際にかかる金額を教えてください。
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