- 片腕■ダンベルカール３０キロを目指す■
263 ：無記無記名[sage]：2010/04/25(日) 13:06:45 ID:MApeDaE7 - >>258
上の方では少し肘を前に出した方が良いとされてるんだよね。
どっちにしろ二頭筋に効けば良いわけだし。
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part9
382 ：無記無記名[sage]：2010/04/25(日) 13:18:53 ID:MApeDaE7 - >>381
ならば諦めるか。
少ない時間を工夫してカロリーとってトレするか、
言い訳して現状のままか。
決めるのは君自身だぞ。
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- 女はジムに来るな
49 ：無記無記名[sage]：2010/04/25(日) 13:23:45 ID:MApeDaE7 - >>45
子供の面倒みるみたいで微笑ましいだろ。
あいつ等の発想は男にないものだから、面白くて好きだ。
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- 鍛えた体を女性に褒められた人いる？ゲイ系入室禁止
512 ：無記無記名[]：2010/04/25(日) 13:39:23 ID:MApeDaE7 - 付き合いで風俗に行くときは相手をある程度決めて
成長ぶりを褒めてもらいに行く。
ある程度間隔は空くけど、評価する人物と会うのは毎日会う人じゃないほうがいい。
彼女とか友達は毎日のように見てるから、あんまり変化に気づかん…
ま、客商売だから自慢してもけなされる事はないし、
もしいつものを指名できずに所見の女に当たったとして、
キモがられても知ったこっちゃねぇ。
目標とか楽しみがないと、モチベーションの維持って結構大変だよな。
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- 鍛えた体を女性に褒められた人いる？ゲイ系入室禁止
513 ：無記無記名[sage]：2010/04/25(日) 13:41:48 ID:MApeDaE7 - >>512
>評価する人物は、毎日会う人でないほうがいい。
こうだな…自分で何かいてるか分からなくなってきた…
ランニングがてら公園で懸垂してくるﾉｼ
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