- 肉体改造うｐ様を讃えるスレ
245 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 00:48:08 ID:/sygll6t - なんだこいつ
ホンモノのバカじゃねーかよ
笑えるポイントもちっともわからねーし
ドラムに誘われから見に来たけど時間損したわ
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- 錬 筋 道
55 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl [sage]：2010/04/24(土) 00:55:14 ID:/sygll6t - うんこちんちん
世の中意味のあるモンなんてなんもねーってことよ
トレ？まぁ適当にやったってそれなりに結果なんて出るわ
それ以上の領域を目指すからこんなに苦しいんじゃ
理想が高いからなのか自分がしょぼいからなのか
なんんもジヌンの思い通りの結果が出ないから苦しいんっじゃ伊
亜ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
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- 肉体改造うｐ様を讃えるスレ
262 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 11:54:34 ID:/sygll6t - 俺もうんこ食い始めてから一気にベンチ120までいったわ
肉うも言い訳ばっかしてねーでうんこくえよ
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- 肉体改造うｐ様を讃えるスレ
278 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 22:07:14 ID:/sygll6t - なに日和ってんだこのグズ
馴れ合おうとしてんじゃねーよ池沼w
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- 肉体改造うｐ様を讃えるスレ
282 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 22:11:38 ID:/sygll6t - じゃあお前がつまみ用意しろな！！！！！！！
焼酎と氷は俺が買ってくるから！！！！！！！！！
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- 【リアルゲイ】ドラム缶【アニヲタ】
533 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 22:15:03 ID:/sygll6t - お父さん！！！！！！
僕のぼんのくびを蟻さんが行列して
いるよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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- 《筋肉より》ゆかいな仲間たちVOL.10《雑談好き》
898 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 22:16:51 ID:/sygll6t - 俺は毎日が日曜日！
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- 肉体改造うｐ様を讃えるスレ
284 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 22:23:59 ID:/sygll6t - UNNKOバルクアップも知らない素人には１００は無理！
うんこに含まれるビリルビンやグルクロン酸の効果はサプリなんぞを遥かに凌駕する
ウ板の住人ならみんなが知ってること
うんここそ筋肉を作る
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- 肉体改造うｐ様を讃えるスレ
291 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 23:25:35 ID:/sygll6t - >>286
すげーよ マジ凄
彼の座右の銘は
コテだったら肉体も精神も名無したちの見本たれ〜
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- 肉体改造うｐ様を讃えるスレ
292 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 23:31:28 ID:/sygll6t - >>286
肉うｐ… 画像消しやがったのか…
ごたくぬかしてねーで再うｐしろ！！！！！！！！
携帯だと一々探すのメンドイだろーから はいコレ
↓↓↓
まとめると、
トレ歴２年（最初の１年くらいは健康目的、次の１年は筋肉増脂肪減）で
１６９センチ ７０キログラム（日によっては７０切る時もある）
ＢＩＧ３
ベンチ ７０キロ １０回
フルスクワット １００キロ ８回
デッド １０５キロ １０回
足
http://imepita.jp/20100414/476990
前面
http://imepita.jp/20100414/480220
http://imepita.jp/20100414/481190
背面
http://imepita.jp/20100414/477270
http://imepita.jp/20100414/479430
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- 《筋肉より》ゆかいな仲間たちVOL.10《雑談好き》
900 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl []：2010/04/24(土) 23:41:15 ID:/sygll6t - やっぱあのデケーおっぱいを作るにはそんなハードなﾒﾆｭｰが必要なんだな〜
ダンベルベンチもすげーけど
その後にﾃﾞｨｯﾌﾟｽをその果汁で出来るのがホント凄いね
俺も今日胸やったけど
三頭筋が弱っちまって〆のﾃﾞｨｯﾌﾟｽ自重で15回が限界だったorz
ペンキ屋ちゃん三頭のトレってどんな感じでやってる？
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