トップページ > ウエイトトレ > 2010年04月11日 > VW+qUFre

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無記無記名
【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
高回数(20回くらい)のトレでも余裕で筋肥大する件

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【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
268 :無記無記名[sage]:2010/04/11(日) 09:00:08 ID:VW+qUFre
まあ、伊東がいる限り、力士最強なんて妄想は簡単に打ち崩されるから
都合が悪いんだろうな。
なにせ、力士なんて唯のメタボだってことが相撲協会自ら認めていることだし。

力士の平均体脂肪率38%
ttp://matinoakari.net/news/sp/item_21846.html
日本相撲協会の医療委員会が6月に実施した力士の体脂肪・筋力検査の
結果を発表した。今回の検査は幕下より上の、体重160キロ以上の力士50人
が対象。体脂肪の最低は31%で最高が50%。平均は38.4%で、受診した力士
の4分の1は体重と筋力のバランスが崩れていたという。この結果、日本人力
士の場合、筋力と体重のバランスがとれる限界は、180キロ前後と推計された
高回数(20回くらい)のトレでも余裕で筋肥大する件
14 :無記無記名[sage]:2010/04/11(日) 10:01:41 ID:VW+qUFre
>>12
それが神経系の未発達って奴じゃないのか?

伊東のブログからは神経系の発達が未熟な段階で中重量高回数トレーニングを
してもうまく筋肉に効かせられず非効率ってことが読み取れる。
つまり、低回数で追い込めず高回数に逃げても、効いていると勘違いしているだ
けってことだ。
低回数で効かせられれば、高回数でも今とは次元の違う効かせ方が出来るって
ことだろうな。
【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
278 :無記無記名[sage]:2010/04/11(日) 18:14:35 ID:VW+qUFre
>>277
その力士を統括する相撲協会の公式見解。
相撲協会を否定することは偉大なる力士を否定することに等しい。


力士の平均体脂肪率38%
ttp://matinoakari.net/news/sp/item_21846.html
日本相撲協会の医療委員会が6月に実施した力士の体脂肪・筋力検査の
結果を発表した。今回の検査は幕下より上の、体重160キロ以上の力士50人
が対象。体脂肪の最低は31%で最高が50%。平均は38.4%で、受診した力士
の4分の1は体重と筋力のバランスが崩れていたという。この結果、日本人力
士の場合、筋力と体重のバランスがとれる限界は、180キロ前後と推計された
【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
293 :無記無記名[sage]:2010/04/11(日) 19:14:12 ID:VW+qUFre
力士ですらない学者の言を歴戦の力士で構成される相撲協会よりも
優先するとは、力士に対する冒涜ですね。

力士を冒涜する ID:bTx9UAfn は万死に値するのでは?

相撲協会の公式見解はこれ。

力士の平均体脂肪率38%
ttp://matinoakari.net/news/sp/item_21846.html
日本相撲協会の医療委員会が6月に実施した力士の体脂肪・筋力検査の
結果を発表した。今回の検査は幕下より上の、体重160キロ以上の力士50人
が対象。体脂肪の最低は31%で最高が50%。平均は38.4%で、受診した力士
の4分の1は体重と筋力のバランスが崩れていたという。この結果、日本人力
士の場合、筋力と体重のバランスがとれる限界は、180キロ前後と推計された

【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
296 :無記無記名[sage]:2010/04/11(日) 19:31:41 ID:VW+qUFre
【 日 本 相 撲 協 会 】 の医療委員会が6月に実施した力士の体脂肪・筋力検査の結果を発表した。


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