トップページ > ウエイトトレ > 2010年04月08日 > t5+NaKge

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無記無記名
【ビルダー】減量期のトレと食事Part15【専用】
★★筋トレなんでも質問スレッド233reps【本家】

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【ビルダー】減量期のトレと食事Part15【専用】
300 :無記無記名[]:2010/04/08(木) 04:21:51 ID:t5+NaKge
アホとか書かなきゃいいのに
★★筋トレなんでも質問スレッド233reps【本家】
675 :無記無記名[]:2010/04/08(木) 07:20:17 ID:t5+NaKge
脂肪を減らしつつ筋量を増やすのは無理があるのはわかりましたが、脂肪を減らしつつ
筋力をアップさせることは可能でしょうか?タンパク質は十分に摂取するとして


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