- 「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart19
697 :無記無記名[sage]:2010/04/08(木) 00:07:57 ID:0swS3O1C - >>695
お前本当にアワレだなw
| - ベンチプレス>>>ダンベルベンチ(笑)
9 :無記無記名[sage]:2010/04/08(木) 21:50:30 ID:0swS3O1C - うちのジムで60kgちょうどくらいの体重で
バーベルベンチ120kg上げるやついるけど ダンベルベンチは40kg1発も出来ない。 バーベルベンチは、テクニックが重要。 技 ダンベルベンチは、パワーが重要。 力
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