トップページ > ウエイトトレ > 2010年03月28日 > sP8jfzxq

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無記無記名
ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
ダンベルカール20ｋｇを目指せ！！
ヤンキーに絡まれた時の対処法

書き込みレス一覧

ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
985 ：無記無記名[sage]：2010/03/28(日) 11:42:51 ID:sP8jfzxq
ウエイトオンリーマッチョの巣窟ｗ
ダンベルカール20ｋｇを目指せ！！
517 ：無記無記名[]：2010/03/28(日) 15:49:50 ID:sP8jfzxq
体重７０ｋｇで加重１０ｋｇして逆手懸垂１０回×３やってるが
ダンベルカール何ｋｇ相当になるんだろ？

背筋やら腹筋も動員するからなあ
ダンベルカール20ｋｇを目指せ！！
519 ：無記無記名[sage]：2010/03/28(日) 15:59:27 ID:sP8jfzxq
なるほど　
さんくす(　￣ー￣)
ヤンキーに絡まれた時の対処法
152 ：無記無記名[]：2010/03/28(日) 19:03:02 ID:sP8jfzxq
http://megalodon.jp/contents/001/086/971.mime4


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