- ★★筋トレなんでも質問スレッド233reps【本家】
1 :無記無記名[]:2010/03/23(火) 21:42:44 ID:+7hwVagD - ★ ルール
コテハン禁止スレです。 トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談はお控えください。 ★ WeightTrainingFAQ http://weighttrainingfaq.com/wiki/ ★ まとめサイト http://members.jcom.home.ne.jp/bokeboke4/Training/ http://wikiwiki.jp/kenko/ ★ ウェイトトレーニング関連リンク集 http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%A6%A5%A7%A5%A4%A5%C8%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B4%D8%CF%A2%A5%EA%A5%F3%A5%AF ★ 質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ ★ トレに関する質問なら何でも質問可 前スレ ★★筋トレなんでも質問スレッド232reps【本家】 http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1267970363/
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953 :無記無記名[]:2010/03/23(火) 21:44:12 ID:+7hwVagD - 次スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1269348164/
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954 :無記無記名[]:2010/03/23(火) 21:45:31 ID:+7hwVagD - >>941 食え食え
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956 :無記無記名[]:2010/03/23(火) 21:50:55 ID:+7hwVagD - >>951
運動不足 つか、筋肉ないんじゃないのか? まずは身体能力(筋トレ)出来る体を作ることからだ! 2週間毎日3キロ走って来い!
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957 :無記無記名[]:2010/03/23(火) 21:52:24 ID:+7hwVagD - >>955
炭水化物も必要、たんぱく質もミネラルもなw ビタミンも揃えば怖いものなしだよなww
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