- ダンベルベンチプレス両手合わせて20kgを目指すスレ
4 :無記無記名[sage]:2010/03/18(木) 00:23:28 ID:syzteiQ1 - スレタイと本文が一致してないから分かりにくいな
| - サイドレイズ
458 :無記無記名[sage]:2010/03/18(木) 00:28:49 ID:syzteiQ1 - インナーやっちゃったかもしれないね
| - 上腕二頭筋を鍛えるスレ 4
268 :無記無記名[sage]:2010/03/18(木) 22:38:25 ID:syzteiQ1 - >>267
今はどんなメニューでやってるのですか?
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