トップページ > ウエイトトレ > 2010年03月18日 > gX1QbENx

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中年のおじさん
【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】

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【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】
322 ：中年のおじさん[]：2010/03/18(木) 21:06:54 ID:gX1QbENx
バドミントン　2時間
【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】
323 ：中年のおじさん[]：2010/03/18(木) 22:19:08 ID:gX1QbENx
321 のサイドベントは16reps に訂正

この一か月、膝が痛くて歩くのも苦労した時もあったが、やっと回復した。
膝は調べると進行性ということで、ドキッとしたが、復活した。よかった。
それでも、ジャンピングスクワットは、しばらくお休みにします。


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