トップページ > ウエイトトレ > 2010年03月18日 > PSn8fWwz

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無記無記名
足上げベンチプレス140kを目指すスレ

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足上げベンチプレス140kを目指すスレ
48 ：無記無記名[]：2010/03/18(木) 15:20:04 ID:PSn8fWwz
ブリッジベンチだとブリッジの組み加減でその日のトレ内容が全然違うからな
足上げベンチは上半身の力で挙げてるイメージがあるから、わかりやすくていい。
足上げベンチプレス140kを目指すスレ
52 ：無記無記名[]：2010/03/18(木) 19:54:18 ID:PSn8fWwz
>>51
下げたら人来ないぞｗ
ウ板も人が減ったからな
ハッタリが来るよりはマシだがｗ


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