- ★★筋トレなんでも質問スレッド232reps【本家】
563 :無記無記名[sage]:2010/03/18(木) 12:06:44 ID:056KKp18 - >>557
1.疲労が抜けてない 2.同じ種目しかやってない 3.追い込みが足りない どれかが原因だと思う
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578 :無記無記名[sage]:2010/03/18(木) 19:58:28 ID:056KKp18 - 個人的には最大重量からどんどん落としていって
もー8キロも上がりません>< みたいな時に達成感を感じるわ
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