トップページ > ウエイトトレ > 2010年03月15日 > bI4cO49n

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無記無記名
はげ ◆RPLgypUtnI
ジムの会費ってなんでこんなボッタクリなの？
（ΘーΘ）初心者　今日のトレの結果報告スレ5日目

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ジムの会費ってなんでこんなボッタクリなの？
41 ：無記無記名[]：2010/03/15(月) 17:03:50 ID:bI4cO49n
初心者で週１トレのオレは、１回200円の市営体育館の設備でほぼ事足りる。
飲み物代(200円)とトレ後のスーパー銭湯(900円)を合わせても、毎週1,300円。
月5,200円で十分満足できる。
（ΘーΘ）初心者　今日のトレの結果報告スレ5日目
110 ：はげ ◆RPLgypUtnI [sage]：2010/03/15(月) 17:08:38 ID:bI4cO49n
規制解除で久々の報告。
土曜日はバイク90w×30分。
マシン使って脚トレ各種。
ダンベルで胸と腕と肩をいじめまくり。

でも体脂肪率up・・・・orz


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