- ダンベルカール20ｋｇを目指せ！！
400 ：無記無記名[]：2010/03/14(日) 06:12:25 ID:1aDRuu3D - カールは自重が重要
25kgなら自重80kgで支えないと二頭筋だけじゃ無理
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- ダンベルカール20ｋｇを目指せ！！
407 ：無記無記名[]：2010/03/14(日) 09:57:45 ID:1aDRuu3D - ワンアームは片方に集中できる
ツーアームはバランスが取れる
どっちも一長一短
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- ダンベルカール20ｋｇを目指せ！！
411 ：無記無記名[]：2010/03/14(日) 11:27:22 ID:1aDRuu3D - >>408
両腕はのけぞりチート使えるからそれは同意できない
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- ウエイトトレーニーあるある7
512 ：無記無記名[]：2010/03/14(日) 11:29:54 ID:1aDRuu3D - 疲れマラの衝動がまた僕を襲う・・・！
下半身に手が伸びちゃう・・・
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- で結局、体鍛えてあると実際美人にモテるの？
540 ：無記無記名[]：2010/03/14(日) 19:27:42 ID:1aDRuu3D - >>538
30マッチョに食いつくのなんて35歳の売れ残り妖怪ババアだけ
妖怪同士で慰め合ってどうする
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- 【春も近づき】クソガリジムに集結【シュッシュッ】
72 ：無記無記名[]：2010/03/14(日) 20:05:17 ID:1aDRuu3D - 体脂肪率は一般人より明らかに下だけど糖尿病なるリスクなんてあるか
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