- 【オメグリ】忍者ハッタリ君コーチ室2【Wアナル】
228 ：忍者ハッタリ君 ◆Nin//CTW52 []：2010/02/27(土) 13:01:32 ID:iFgyj76U - 今日はwiki更新すっかー
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- 【リアルゲイ】ドラム缶【アニヲタ】
59 ：忍者ハッタリ君 ◆Nin//CTW52 []：2010/02/27(土) 13:04:14 ID:iFgyj76U - ＤＢ！ＤＢ！
アッー！
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- 【ｶﾞﾝｶﾞﾚ】40過ぎてからのバルクアップ【ｵｻｰﾝ】
880 ：無記無記名[sage]：2010/02/27(土) 21:35:26 ID:iFgyj76U - >>862
サプリ、プロテインは正直言ってあまり肝臓にあまりよろしくないので、出来る限り控え、必要最低限だけ摂取するようにして下さい
肝臓のことが気になる方は、牡蠣などお召し上がりになられては如何でしょう
タウリンで肝臓強化、そしてトレーニーには嬉しい亜鉛を含んでおります
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド231reps【本家】
463 ：無記無記名[]：2010/02/27(土) 21:47:00 ID:iFgyj76U - >>433
軽い重量でお遊び程度でやる分には問題ないでしょう
高重量でガチでセット組んだらあぼんだけと
>>460
デッドリフトがありませんねぇ
つか種目大杉
もっと減らして下さい
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