- 【オメグリ】忍者ハッタリ君コーチ室2【Wアナル】
103 ：無記無記名[sage]：2010/02/24(水) 09:25:25 ID:PA9tDI2C - >>99
だから「でしょ」「でしょう」の連発はすぐバレるからせめて語調は変えろってｗ
んな気持ち悪い話し方のヤツいねーからからオマエの池沼ぶりが際立つだけだってｗ
慈悲の心でオメコグリップを授けられてもそれは完全に迷惑ｗｗ
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- 【肚を据えて】デッドリフト14【前を見ろ】
351 ：無記無記名[sage]：2010/02/24(水) 09:36:03 ID:PA9tDI2C - トップサイドで脊柱にも上部にもしっかり効くし、ハムがどうこういうならハムの種目をやればいい。
ガリやヘタレ専用なんて事は絶対に無い。
あくまで競技を前提としていない場合だが。
デッドのスレでトップサイドデッドの話すんのはベンチスレでトップサイドベンチを〜とかのた打ち回ってた雑魚がいたが、
本当にトレやってるヤツなら、ことデッドに関しては床もトップも一緒でいいよ、って感覚持つんじゃねーの？
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- 【肚を据えて】デッドリフト14【前を見ろ】
353 ：無記無記名[sage]：2010/02/24(水) 09:45:30 ID:PA9tDI2C - お前があの雑魚か。
てかお前が嫌いだろうがなんだろうが、自分の主観だけで議題を決めんなよ。
お前ここのスレ主なのか？
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- 【肚を据えて】デッドリフト14【前を見ろ】
354 ：無記無記名[sage]：2010/02/24(水) 09:56:26 ID:PA9tDI2C - どんな雑魚相手でもデッドの話してりゃスレ違いにはならねーだろうから続けるぞ。
俺は床もトップも両方やるが、どっちもそれぞれメリットがあると確信してるし、
どっちがヘタレとか必要ないとか、貶すつもりになった事は今までもこれからも無い。
逆にお前が床引きにこだわる理由はなんだ？リフかなんかの競技者なのか？
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- 【ビルダー】減量期のトレと食事Part14【専用】
945 ：無記無記名[sage]：2010/02/24(水) 15:51:41 ID:PA9tDI2C - >>943
俺もそんくらいだな。
あれってやっぱ週一のチートとか入れてても体が慣れてくんのかな。
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- 【肚を据えて】デッドリフト14【前を見ろ】
359 ：無記無記名[sage]：2010/02/24(水) 16:06:18 ID:PA9tDI2C - いーじゃんもうどっちもいねーんだから。
してここの住人は床派多いのか？
俺は肥大メインで、床：トップ＝1：2ぐらいの頻度でやってる。
床引きガチで追い込むと消耗激しすぎて他の部位のトレや仕事にも影響でちゃう。
なので回復期間をゆっくり取れる日を狙って床引き、日常的にはトップでやってる。
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