- プロテイン総合スレッド68g
422 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 04:31:12 ID:j1CmZ9RX - 1proやMEではVISAデビ使えないけどアイハブでは使えんの？
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- 忍者ハッタリ君 コーチ室
943 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 05:59:20 ID:j1CmZ9RX - さきほどハッタリさんのwiki読ませてもらいました
私はまだまだ初心者でベンチプレス60kgを8発が限界です
そこで質問なのですがこの程度のレベルでもサイクルトレーニングを取り入れるべきでしょうか？
サイクル組むのは高重量を扱える人がやるものだという先入観がありまして摂りいれるかどうか悩んでいます
どうかご教授のほどよろしくおねがいします
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- 忍者ハッタリ君 コーチ室
946 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 08:56:00 ID:j1CmZ9RX - >>945
ありがとうございました
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ11
685 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 12:33:17 ID:j1CmZ9RX - 肩甲骨寄せるのが下手な人はダンベルベンチやった方がいいぜ
ダンベルならバーベルほど肩甲骨を寄せなくても胸に効かせることができる
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- 筋肉つくサプリ教えろ
9 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 18:26:37 ID:j1CmZ9RX - BCAAを一回のトレで40g摂れ！
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その31
652 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 19:26:03 ID:j1CmZ9RX - >>651
2つだけに絞るなら？
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その31
655 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 21:00:07 ID:j1CmZ9RX - NOサプリはいろんなもの混ぜ合わせたサプリだからなぁ
クレアチン、カフェイン、ベーアラ、アルギニン、シトルリン、BCAA,EAA,etc...
摂取するサプリの数を限定するときにNOサプリを挙げるのはズルイなｗ
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- プロテイン総合スレッド68g
437 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 21:53:53 ID:j1CmZ9RX - >>430
イーバンクのVISAデビだと認証下りなかったぞ
もちろん口座にはちゃんと金が入ってる状態で
結局MEに直接電話してクレカで決済しなおしてもらった
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- プロテイン総合スレッド68g
441 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 23:17:01 ID:j1CmZ9RX - マジで？なんでかなー（´；ω；`）
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その31
666 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 23:30:24 ID:j1CmZ9RX - >>663
なんの話してるんだ？ｗ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その31
675 ：無記無記名[sage]：2010/02/21(日) 23:54:11 ID:j1CmZ9RX - マックのフィレオフィッシュばかり食ってる俺は大丈夫だな
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