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428 ：無記無記名[sage]：2010/02/16(火) 00:48:16 ID:RxvP0hVh - >>375
>俺としては、コンビクトコンディショニングとコンバットコンディショニング。
>それか、ガマフィットネスとコンバットコンディショニング。
>この組み合わせ二点のどれかを待っていれば良いと思う。
これみるとオススメが
コンバットコンディショニング＋ガマフィットネスorコンビクト
って事みたいだけど、意外とネイキッドは評価低いの?
それともコンバットと内容が被ってるとか?
過去レスだと評価高いみたいだけど。
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429 ：無記無記名[sage]：2010/02/16(火) 00:49:42 ID:RxvP0hVh - >>375
>俺としては、コンビクトコンディショニングとコンバットコンディショニング。
>それか、ガマフィットネスとコンバットコンディショニング。
>この組み合わせ二点のどれかを待っていれば良いと思う。
これみるとオススメが
コンバットコンディショニング＋ガマフィットネスorコンビクト
って事みたいだけど、意外とネイキッドは評価低いの?
それともコンバットと内容が被ってるとか?
過去レスだと評価高いみたいだけど。
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431 ：無記無記名[sage]：2010/02/16(火) 01:35:12 ID:RxvP0hVh - これ見てると筋肥大重視で筋トレしまくってるとスタミナが落ちる傾向があるみたいだよ。
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1260852305/101-200
もちろん、トレ方法を間違った場合・・・ってことで、ウェイトやってる全員のスタミナが落ちるわけじゃない。
鍛え方を間違った極端な例はボブサップ。
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433 ：無記無記名[sage]：2010/02/16(火) 01:47:59 ID:RxvP0hVh - リンクを読むと筋肥大重視でウェイトやりまくってる奴にスタミナが落ちた実感が多いってこと。
文脈を見てくれよ。
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436 ：無記無記名[sage]：2010/02/16(火) 04:15:13 ID:RxvP0hVh - 下がったって言ってる人は筋肥大重視人だけだったような気がするけど。
まあなんにせよ、ウエイト自体が悪いわけじゃなく、トレ方法の問題だよね。
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438 ：無記無記名[sage]：2010/02/16(火) 11:55:18 ID:RxvP0hVh - なるほど、サンクス!!
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