トップページ > ウエイトトレ > 2010年02月09日 > djiXBjmU

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名
ベンチプレス90kgくらいの胸が一番女にもてる
【かっこいいカラダ】山本義徳【監修・筋肉博士】
【プリ】ブルガリアンスクワット【ケツ】

書き込みレス一覧

ベンチプレス90kgくらいの胸が一番女にもてる
11 ：無記無記名[]：2010/02/09(火) 17:54:36 ID:djiXBjmU
腹筋割れてベンチMAX100kg　懸垂20回の身体で
「スポーツはサッカーとバスケやってるんだ（嘘）」

が一番モテる
【かっこいいカラダ】山本義徳【監修・筋肉博士】
18 ：無記無記名[]：2010/02/09(火) 17:55:50 ID:djiXBjmU
山岸は身体のサイズ3倍になったのに顔は1.2倍程度
山本は身体そのままで顔が3倍サイズ


どうして差がついた・・
【プリ】ブルガリアンスクワット【ケツ】
467 ：無記無記名[]：2010/02/09(火) 20:23:09 ID:djiXBjmU
絶対重量が小さいから
どんなに追い込んでも体感ではスクワットの1/3ぐらいだけどなw


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