- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 48[超好き]
910 ：無記無記名[]：2010/02/06(土) 10:09:01 ID:eJplzKj4 - haha
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- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART3】
508 ：無記無記名[]：2010/02/06(土) 10:11:18 ID:eJplzKj4 - >>506
あまり重要じゃないだろ
大城ってチャンピオンが居たけど体重１００キロでチンニング30回以上軽々やるけど
ベンチは関係ないって言ってて８５キロで軽くしかしないと言ってたみたいよ。
懸垂で強くなったとさ
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- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART3】
510 ：無記無記名[]：2010/02/06(土) 20:32:40 ID:eJplzKj4 - >>509
ジョンブルもデボンもベンチは１５０も挙がらないと思うけどなｗ
でも金井兄はその2人に勝てないなだろ
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- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART3】
511 ：無記無記名[]：2010/02/06(土) 20:43:15 ID:eJplzKj4 - >>507
肉体労働者にクソガリでも前腕だけ凄い奴居るだろ
トレーニング経験無しでも腕相撲は強い奴って多いよ。
コテのチンもあんなパワーあるしカールも片手３０キロ、ダンベルショルダー５０キロ扱えても
新しく入ってきた新人の前職は鳶のトレ経験無いってクソガリと腕相撲して本気だしてやっと勝ったと言ってたし
高重量扱うコテのナチスって人はワンロー１００キロ、デッド２００キロ以上、バックプレス１００キロ軽いって人なのに
腕相撲だけは昔から弱いらしく良く一般人に負けると言ってたよ
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- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART3】
513 ：無記無記名[]：2010/02/06(土) 20:51:52 ID:eJplzKj4 - ジョンブルはデッドリフトしたことも無いらしいしな。
単純にカールにしろベントローにしろ（金井兄はベントロー１８０前後）
ウエイトで扱う重量ならジョンブルより全然↑なんだからな
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- 【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.37
95 ：無記無記名[]：2010/02/06(土) 22:04:08 ID:eJplzKj4 - ガムシャラのはシンプルで頑丈ですよ。
リバースカールバー俺も買ったよ。正確にはリバースリストカールバーだよね。
あの作り的に凄い軽い重量しか扱えないけどカナリ効く
リストローラーも作って欲しいな。
アート工房のは高いよねｗ 工房のリストローラー高くて買う気起きない
ローリングハンドル９０００円だし、力瘤クラッシャーが５８００円だっけ？
プレートホルダーも別売り
ガムシャラは その３つセットで５０００円だしな。
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