- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part7
661 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 12:31:05 ID:jNWMlZD2 - 摂取カロリーが心筋代謝を下回ってたら太る事は決してないの？
1500カロリーも毎日取れるような気がしない
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665 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 14:17:48 ID:jNWMlZD2 - 基礎代謝だた
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672 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 16:25:03 ID:jNWMlZD2 - >>668
つまり消費カロリーでしょ？
それより普通に食事してたら1000kカロリー程度しか取れないから下回ってるって事なんだけど
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675 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 17:13:05 ID:jNWMlZD2 - もったいぶらずはよ教えろクズども
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679 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 17:23:16 ID:jNWMlZD2 - ID:G8jgXtWV
やーいやーいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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681 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 17:37:11 ID:jNWMlZD2 - 食えない事はねーよ
ただ下回ってたら太れないし筋肉全く付かないのか聞きたかっただけ。
朝飯 バナナ 100ｋカロリー
昼飯 ラーメン 400ｋカロリー
夜飯 カツ丼とかカレー 400〜600kカロリー
普通に生活してたらこんなもん。
それにジュースやらプロテインで300ｋカロリーが前後するぐらいか。
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684 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 17:59:34 ID:jNWMlZD2 - 社会人はお前と違って時間が無いんですわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お疲れサンボｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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686 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 18:08:14 ID:jNWMlZD2 - 簡単に取れる高カロリーな食べ物教えろ
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693 ：無記無記名[sage]：2010/01/26(火) 18:51:50 ID:jNWMlZD2 - はぁ？
話になんねーわこいつ
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