- プロテイン総合スレッド67g
818 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 00:54:39 ID:aNuBwGWA - とりあえずこのスレはレベル低すぎる
ってか、ウエイト板はスレによってレベル差がありすぎるな
人間の体は常に異化と同化が行われてるんだから、
常に栄養が満たされていた方が同化にはいいんだが
トレ中に消化器に負担かけると、今度はトレレベルが低下するだろ
だからトレ直前やトレ中はプレテインはNGなんだよ
トレ直前やトレ中、直後はアミノ酸がベター
少したってからプロテイン摂取が定説
アミノ酸を静脈に点滴で打ち続けるのが筋肥大には一番いい
まあ現実的には無理な話だ
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- ジムが混み合っててトレーニングに集中できない
128 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 00:56:49 ID:aNuBwGWA - >>122
いや、パワーラックでバランスボールを使うのは意味があるんだ
パワーラックって横に棒があるだろ
バランスボールから落ちそうなときに、掴まれるからバランスボールトレ向きなんだ
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- 【剃毛】パクパクさんのスレ３【低脳】
934 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 00:59:47 ID:aNuBwGWA - >>929
まさに「何故か変換んできない」を地で行ってるな
中学生ならわかるが
大人でこれは・・・・・
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- クリスティアーノ・ロナウドの肉体について語ろう
29 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 01:01:24 ID:aNuBwGWA - クリロナは毎日腹筋3000回してるらしいからな
ここの糞デブ共には理解できんだろ
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- プロテイン総合スレッド67g
820 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 01:23:02 ID:aNuBwGWA - 極論もってくんなハゲ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その31
331 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 12:00:26 ID:aNuBwGWA - 不良品だな
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 48[超好き]
655 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 15:39:58 ID:aNuBwGWA - >>653
チョン乙
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 48[超好き]
664 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 19:59:07 ID:aNuBwGWA - >>661
何この馬鹿ｗ
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- プロテイン総合スレッド67g
841 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 21:00:51 ID:aNuBwGWA - >>834
その他の食事で50gってどんな計算したんだ？
腎臓病レベルの蛋白量だぞ
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 48[超好き]
676 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 21:48:30 ID:aNuBwGWA - >>661と>>667は完全基地外だな
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- プロテイン総合スレッド67g
843 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 22:00:18 ID:aNuBwGWA - そんなもん持ち帰れるのか？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 48[超好き]
681 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 22:05:40 ID:aNuBwGWA - ストレートタイプって要するにつっかえ棒だろ
この棒に1万円は高い
3000円ぐらいだったら買ってもいいけどなぁ
それに工夫しだいで、懸垂ってどこでも出来るしな
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682 ：無記無記名[sage]：2010/01/22(金) 22:09:15 ID:aNuBwGWA - >>680みたいな奴っているよね
チンスレは順手が逆手か書くが当たり前だよな（キリッ
そんなに覚えたての言葉使うのって楽しい？
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