- ★★筋トレなんでも質問スレッド228reps【本家】
579 ：無記無記名[]：2010/01/20(水) 19:02:25 ID:C9D/3qKp - >>577
日本のプロテインはぼったくりだよ。海外の有名メーカーのやつ
個人輸入したほうがいい。半額以下で送料込で買えるよ。
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- 筋トレやってて悪くなったこと・良くなかったこと
98 ：無記無記名[]：2010/01/20(水) 19:21:30 ID:C9D/3qKp - ベルトしないでデッドしてたら腰痛めた。
いい教訓にはなったが。
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- 石井が答えを出した。ﾏｯﾁｮはﾍﾀﾚの現実逃避。
385 ：無記無記名[]：2010/01/20(水) 19:37:45 ID:C9D/3qKp - 海外の有名格闘家のトップどころは反動つけまくったトレが主流に
なってるよ。例えばハンマートレや土の入った袋を地面から持ち上げて
ふっとばしたり、超大型トラックのタイヤを転がしたり。
一部だがBJペンのトレ↓
http://www.youtube.com/watch?v=ZkbQK2830Qg&feature=player_embedded
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