- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その31
266 ：無記無記名[sage]：2010/01/13(水) 09:53:21 ID:z1y+immE - よく分からないから使ってない
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その31
268 ：無記無記名[sage]：2010/01/13(水) 10:13:59 ID:z1y+immE - やっぱり？
俺もそんな気がしてたんだ
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 48[超好き]
428 ：無記無記名[sage]：2010/01/13(水) 18:38:09 ID:z1y+immE - あ、キチガイが涌いて出た
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 48[超好き]
434 ：無記無記名[sage]：2010/01/13(水) 19:10:35 ID:z1y+immE - 皆さん、チン出来る環境が公園しか無いじじゅうさいこーな感じのクソガリさんが
セットだインターバルだ社会的ルールだとプリプリしてる様を思い浮かべてください
なんだかとっても面白いですね
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- 打撃系ｽﾎﾟｰﾂの筋ﾄﾚ【野球 ｺﾞﾙﾌ ﾃﾆｽ等】
6 ：無記無記名[sage]：2010/01/13(水) 20:25:10 ID:z1y+immE - 220 ：無記無記名[age]：2010/01/13(水) 09:28:02 ID:TTpPmsq2
筋トレ初めて２週目です。
週３ペースで通っていておとといで４回目だっただので少し負荷を増やしてトレーニングしたら
筋肉痛が２日後の今朝も微妙に残ってます。そこで質問があります。
①今日夜のトレーニングは避けるべき？行くべき？
②筋肉痛にシップを貼ると超回復の妨げになる？
誰か教えてください
こんなクソガリがスレ立てとか、ウ板舐めてはるんですか？
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