- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
905 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 09:10:41 ID:aG5h54K6 - 80で6レップ程度の時に俺も100成功したけどな。。。
大体それくらいの集中力がなければパワー系の才能は無いとあきらめな。
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ11
229 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 09:14:20 ID:aG5h54K6 - この程度のレベルで伸び悩んでる場合は
ベンチだけでなく全身をバランスよく発達させるほうがよく伸びるから
背中、二頭、三頭、肩、下半身などもしっかり鍛えてね。
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- ジムですれば通なこと その２
965 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 09:16:04 ID:aG5h54K6 - オナホールを持参してセット間の休憩中に下半身を鍛える
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- プロテインをとらずにトレーニングしている人
326 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 10:14:48 ID:aG5h54K6 - ここ数年サプリは牛・豚・鶏くらい
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- スポーツしてないのに筋トレしてる奴らマヌケ杉ｗ
13 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 10:24:05 ID:aG5h54K6 - 俺はより強くなるため。
武道、格闘技は卒業した。
後は筋肉武装。ノシノシと歩いてたらヤクザも道をあける。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
369 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 11:06:48 ID:aG5h54K6 - あんなチビガリなんて俺と戦ったら首の骨をへし折って瞬殺だよ。
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
907 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 11:18:43 ID:aG5h54K6 - 何寝言、言ってるの？
それなら90、6レップで105挙がる奴より
110、6レップで125挙がる奴の方が能力は高いだろ
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
908 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 11:32:54 ID:aG5h54K6 - 何寝言、言ってるの？
それなら110、6レップで125で105挙がる奴より
150、6レップで170挙がる奴の方が能力は高いだろ
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
371 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 11:36:36 ID:aG5h54K6 - カラザースはただの手先パンチ。カルタ大会みたいなもんだな。
人は倒せないよ。ただのアクションだな。
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
910 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 11:52:25 ID:aG5h54K6 - 何寝言、言ってるの？
それなら150、6レップで170挙がる奴より
185、6レップで200挙がる奴の方が能力は高いだろ
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
911 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 11:53:31 ID:aG5h54K6 - 906の理屈の愚かさをこうやってわかりやすく解説したまでのことさ。
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
914 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 12:07:14 ID:aG5h54K6 - >>913死んだ方が良いぞ
通報しました。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
375 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 12:19:59 ID:aG5h54K6 - カラザースはただの手先パンチ。カルタ大会みたいなもんだな。
人は倒せないよ。ただのアクションだな。
チビガリのリーもウエイト板には無用。
映画板に行け。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
378 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:10:20 ID:aG5h54K6 - あんな手先パンチはカルタ大会に出てる選手と同じようなもんだよ。
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- スポーツしてないのに筋トレしてる奴らマヌケ杉ｗ
19 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:29:16 ID:aG5h54K6 - 前から日本人ビルダーが血相変えて向かってきても全く怖くないけど
朝青龍が前から血相変えて向かってきたらビビルよな。
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- スポーツしてないのに筋トレしてる奴らマヌケ杉ｗ
21 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:32:28 ID:aG5h54K6 - 背が低くてウエストの細い人間には人を恐れさせる迫力がないな。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
382 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:37:02 ID:aG5h54K6 - カラザースのパンチが凄いと思う奴は格闘センスがないね。
さすがアクション映画の主人公の架空の格闘を観て憧れるはずだな。
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
916 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:43:06 ID:aG5h54K6 - 「80 6レップ」男がおもむろに100をセットして「おりゃあー」と挙げたのに
「82.5 8レップ」男がまねして100にトライしてギロチンになってじたばたしてるのとを
比べたら傍目にはどちらが強いかな？」
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
917 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:45:02 ID:aG5h54K6 - 挙げた奴が神で、挙げられない奴はいつまでも賎民
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
386 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:51:07 ID:aG5h54K6 - 例えばカラザースが朝青龍にいきなり手打ちパンチをパチパチパチと顔面に入れたとしよう。
全くダメージのない朝青龍。朝青龍にとってこんなのは女に軽く平手打ちされた程度。
激高した朝青龍の張り手一発でカラザースは3メートルくらい吹っ飛んで
病院送りだろうな。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
387 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 13:52:39 ID:aG5h54K6 - リーもカラザースもチビ。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
389 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:00:33 ID:aG5h54K6 - 実際は１６４センチだよ。
香港の小柄な映画女優と同じくらいの身長。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
391 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:05:35 ID:aG5h54K6 - >>390
あんた、見る目ないね。
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
919 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:07:43 ID:aG5h54K6 - そうかもね。
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
921 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:29:20 ID:aG5h54K6 - >>920
つまらん反論だな。
ここはMAX100を目指すスレだから100挙げた奴がＯＫで
何キロでセット組んでるとかで競うスレじゃないんだよ。
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- スポーツしてないのに筋トレしてる奴らマヌケ杉ｗ
23 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:33:50 ID:aG5h54K6 - 癒しを求めてるのなら「心の健康」板がお薦めかな？
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- 筋トレやってて良かったこと教えてください。2人目
498 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:36:10 ID:aG5h54K6 - >>497
A子「なにあれ～。みてみて！」
B子「きも～い。」
A子「ほんとに気持ち悪いわね～」
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
924 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:52:02 ID:aG5h54K6 - 現在１２０
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- ジムですれば通なこと その２
968 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:57:40 ID:aG5h54K6 - 誰よりもムキムキのマッチョなのにいつもランニングなど有酸素系運動だけして帰る
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
926 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 14:59:20 ID:aG5h54K6 - >>925
100キロスレの卒業生として,
偏見に囚われている君を戒めに来たのさ。
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- ウエイトトレーニーあるある7
181 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 15:13:48 ID:aG5h54K6 - >>179
それは日本人の間に蔓延してる妄想だよ。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
396 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 15:25:50 ID:aG5h54K6 - 無知なファンは１７１に騙されてるだけだよ。
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
398 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 15:45:22 ID:aG5h54K6 - お互いハイヒール無しのクンフー靴で
リーとマリア・イーは同じ身長
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
399 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 15:56:00 ID:aG5h54K6 - で、マリアイーは身長１６２
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- ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ
402 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 16:20:52 ID:aG5h54K6 - チビ
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- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ25
930 ：無記無記名[]：2010/01/09(土) 16:49:04 ID:aG5h54K6 - >>929
俺が最初に100挙げた時は仕事のストレスが頂点に達して
壁でも何でも叩きたいくらいイライラした時だった。
そのストレスを全部ぶつけたら思いのほか軽く100成功したよ。
その頃は君と同じ80＊６でそれまでのMAXは９５だったからもう少しで挙がるよ。
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