- ☆☆トレーニーが食事をうｐするスレ ２食目☆☆
107 ：無記無記名[sage]：2009/12/26(土) 03:33:21 ID:rJPlsJT0 - >>105
昨日は二人分。彼女が少食なので食い切れなかったｗ
今日はその残り。
http://imepita.jp/20091226/124330
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- ☆☆トレーニーが食事をうｐするスレ ２食目☆☆
108 ：無記無記名[sage]：2009/12/26(土) 12:26:08 ID:rJPlsJT0 - http://imepita.jp/20091226/447030
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- ☆☆トレーニーが食事をうｐするスレ ２食目☆☆
109 ：無記無記名[sage]：2009/12/26(土) 17:11:29 ID:rJPlsJT0 - http://imepita.jp/20091226/618320
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- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ4日目
750 ：ラーメン屋[sage]：2009/12/26(土) 22:05:31 ID:rJPlsJT0 - ダンベルロウイング25kg…10×５
ダンベルカール13.75kg…９ ３ １ 10kg…４ ３
ハンマーカール8.75kg…９ ５ ３
ハンドグリップ50kg…15 15 10 10 10
クランチ…100 50 50
まだ戻らない。。。。
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- ☆☆トレーニーが食事をうｐするスレ ２食目☆☆
110 ：無記無記名[sage]：2009/12/26(土) 23:52:08 ID:rJPlsJT0 - http://imepita.jp/20091226/852410
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