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週一 ◆zBkkY3/1AQ
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２２

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ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２２
115 ：週一 ◆zBkkY3/1AQ [sage]：2009/12/26(土) 01:26:22 ID:Kt6dzAWO
100㎏×4,×3

これならトレ納めで105㎏行けそう。
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２２
119 ：週一 ◆zBkkY3/1AQ [sage]：2009/12/26(土) 19:08:53 ID:Kt6dzAWO
ありがとうございます。
計算通りに挙がらない事が多いんで、ちょっと控えめに105㎏を目標にしてみました。
でも、100㎏初めて挙がった時は90㎏が4回だったし、110㎏挑戦もアリかな。



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