- ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
6 ：無記無記名[sage]：2009/12/11(金) 03:19:57 ID:85v8pH1/ - ジャンプの練習とハーフスクワットとハイクリーン、カーフレイズ
こんなとこじゃないか
|
- ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
8 ：無記無記名[sage]：2009/12/11(金) 07:11:25 ID:85v8pH1/ - そりゃ必要でしょ。
基本的にバランス良く鍛えなきゃ
|
- 【プロテイン】540project.com【ペプチド】14パレ
356 ：無記無記名[sage]：2009/12/11(金) 07:14:16 ID:85v8pH1/ - ちょっと前にも話題になったけど、ここのペプチドってコスパ高いの？
ウィダーにも安く売っているがそれよりいいしななの？
|
- ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
14 ：無記無記名[sage]：2009/12/11(金) 17:34:48 ID:85v8pH1/ - 知り合いに垂直飛び120以上飛ぶ奴がいる
身長164だけど余裕でダンクできてた
世界トップクラスのジャンプ力ってホントに空を飛んでる感じ
|
- ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
16 ：無記無記名[sage]：2009/12/11(金) 17:49:46 ID:85v8pH1/ - >>15
日本人だよ。
ジャンプ力はもともと高いほうだったんだけど、中１からスクワットを本格的にやってたらさらに浮くようになったらしい
|
- ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
22 ：無記無記名[sage]：2009/12/11(金) 22:46:50 ID:85v8pH1/ - >>19
垂直飛びだからその場でだね
凄すぎるよね。体育バスケのジャンプボールで身長185のやつからも余裕でとれてたよw
|