トップページ > ウエイトトレ > 2009年12月02日 > eKUSqOOA

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無記無記名
プロテイン総合スレッド66g
★★筋トレなんでも質問スレッド226reps【本家】

書き込みレス一覧

プロテイン総合スレッド66g
673 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 07:28:22 ID:eKUSqOOA
1日120g飲みます

減量中ですｗ
★★筋トレなんでも質問スレッド226reps【本家】
275 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 21:45:34 ID:eKUSqOOA
月曜日は、ベンチ5　RM×10セット　Ａトレ
水曜日は、ベンチ10RM×　5セット　Ｂトレ
土曜日は、Ａトレ
月曜日は、Ｂトレ
　　　　・
　　　　・
　　　　・

ＡトレＢトレを繰り返す

なんてどうでしょう
プロテイン総合スレッド66g
707 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 23:10:24 ID:eKUSqOOA
自然に反してるってｗｗｗ

もはや意味不明


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