- 筋トレによるだるさからの回復方法教えてくれ
38 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 01:43:50 ID:ccsLk1Cs - プロテイン飲むのやめて内臓を労ってやるとかなり体が楽になった
|
- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
827 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 05:19:22 ID:ccsLk1Cs - >>823
このスレの趣旨とは異なる事になるけど胸の種目はバーベルベンチだけじゃないぜ
|
- プロテイン総合スレッド66g
684 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 15:09:12 ID:ccsLk1Cs - MEはなんでオプチ製品を品切れのままにしてるんだよー
|
- 【ブルノックス】NOサプリを語ろう №5【XPAND】
419 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 15:24:56 ID:ccsLk1Cs - ウォーターメロン＞エキゾチックフルーツ＞グレープバブルガム＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ブラックチェリー
あくまで個人的な意見な
|
- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
838 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 15:30:54 ID:ccsLk1Cs - >>837
俺も半年ほどかけて10キロ増やしたけど停滞したままだわ
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド226reps【本家】
242 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 15:32:24 ID:ccsLk1Cs - >>241
トレ中におもいっきりイキんでるからじゃない？
|
- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
845 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 19:01:11 ID:ccsLk1Cs - >>840
体重58kg→68kgにした
ベンチMAXが70kg→72,5kgになっただけ
才能無さ過ぎだなぁ('A`)
|
- プロテイン総合スレッド66g
704 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 22:35:01 ID:ccsLk1Cs - 夜寝る前にプロテインとか摂っちゃうと翌朝だるいんだよな
胃腸が強い人が羨ましい
|