- ゴリマッチョvs細マッチョ大論争
556 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 08:14:45 ID:WarXjcNC - きちんとトレーニングしてる細マッチョはゴリでも何でも継続した努力をしてる奴を見下すことなどできない
トレーニングしてないタダのガリガリがゴリだのなんだの言っても負け犬の遠吠え
せいぜい♀ガリ相手に腰振ってればよい
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
828 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 08:19:14 ID:WarXjcNC - 肩痛めるのは肩胛骨を寄せきれていないか､分不相応な重量を扱って無意識にフォームが崩れてるかのどちらか
ウエイトを持ち上げるのは筋肉だが､支えるのは骨格
筋肉で支える格好になるから筋肉(肩)を痛める
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- 【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ ５
102 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 20:17:48 ID:WarXjcNC - EZバーって首に乗せてスクワットできる？
というか､そのために湾曲が大きいの？
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- ゴリマッチョvs細マッチョ大論争
578 ：無記無記名[sage]：2009/12/02(水) 20:22:10 ID:WarXjcNC - >>567くらいが細マッチョだな
中田英とかあの辺は単なるガリ
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