トップページ > ウエイトトレ > 2009年11月03日 > V12oQR92

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ヤマネコ
「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart13

書き込みレス一覧

「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart13
165 ：ヤマネコ[]：2009/11/03(火) 22:05:51 ID:V12oQR92
http://imepita.jp/20091103/793850
減量はじめたら縮んだorz
上腕右41cm左39.7cm
胸囲110cm
身長180cm82kg
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168 ：ヤマネコ[]：2009/11/03(火) 22:13:36 ID:V12oQR92
ベンチも足あげワイドで100kg10発だ。
あと10kg落ちそう。調整狂ったら12kgかな。
クソガリすぎて泣けるわ
上腕40cm切るとはおもわなかった
「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart13
170 ：ヤマネコ[]：2009/11/03(火) 22:22:19 ID:V12oQR92
上がるよ。
ストレートバーカールは壁に背をつけて反動なしの35kgやインクラインダンベルカール12kgでセット組んでる。
バックプレスは60kgかな。


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