- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
378 ：無記無記名[]：2009/10/26(月) 18:28:30 ID:OK8sJCZT - 初カキなんだが、
トレーニング歴1ヶ月チョイ。
本日
20キロ 8
40キロ 6
60キロ 4
70キロ 3
75キロ 2
80キロ 2
82、5 2
85 1
上がった。いきなり上がってビックリ。
過去にトレーニング歴有り(ベンチは110位だった。172センチ72キロ位だったかな)今は体重53キロ位
ガリガリなんだが100キロスレいかなきゃダメかい？
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
380 ：無記無記名[]：2009/10/26(月) 18:45:41 ID:OK8sJCZT - 過去もトレーニングしては止め、又トレーニングしたりとダラダラしてましたが、今回のブランクは二年半。体重が減りすぎで、ヤバい。年齢的にも三十路過ぎて伸びにくい。
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
382 ：無記無記名[]：2009/10/26(月) 19:03:30 ID:OK8sJCZT - 読めるよ。精神がガキだから100キロ行くのが怖いだけだニダ。
ビビりながら100行きますょ
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- アナボリック・ステロイド総合スレ 其の六
680 ：無記無記名[]：2009/10/26(月) 23:25:09 ID:OK8sJCZT - 0318アリミ俺には効くよ。今サスタノンとﾃﾞｶのサイクル組んでるけど乳首痒くなって飲みだしたら、消えた
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