- ★★筋トレなんでも質問スレッド224reps【本家】
419 ：無記無記名[sage]：2009/10/26(月) 06:35:01 ID:HcFAyzy9 - 脚のトレをやった日にランニングをするのって回復を遅らせてしまいますか？
| - ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ10
372 ：無記無記名[sage]：2009/10/26(月) 10:40:02 ID:HcFAyzy9 - 何の話をしてるのかよくわからんけどバーのメーカーによって目印って違うんじゃないの？
| - ★★筋トレなんでも質問スレッド224reps【本家】
458 ：無記無記名[sage]：2009/10/26(月) 23:23:33 ID:HcFAyzy9 - 実は各部位１セットだけ毎日やりつづけたらめちゃ筋肉付くとかだったらおもしろくない？
みんな必死になって筋肥大を目指し何セットもやってインターバルがどうだこうだとか考えてるっていうのにｗ
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