- ベンチプレス目標挙重量125kg 限定スレ２１
693 ：エスターク[]：2009/10/11(日) 13:50:31 ID:O3obFR6Z - 20*20
60*8
80*5
95*8
95*8
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- アリスター・オーフレイムの肉体を目指すスレ
524 ：無記無記名[]：2009/10/11(日) 14:13:37 ID:O3obFR6Z - >>521
＞ バンナは元々デビュー当時から115kg筋肉であったって石井館長が言ってたしスケルトン戦の121kgなんて頑張ればできるレベル。
＞ アリスターの93kgから120kg（2年）とかバダハリの94kgから110kg（2年）が若干怪しいのは分かるけど。
いいやバンナは110キロ
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- アリスター・オーフレイムの肉体を目指すスレ
528 ：無記無記名[]：2009/10/11(日) 15:49:22 ID:O3obFR6Z - >>527
＞ >>524
＞ いいや、バンナは当時から113～116ぐらいでした。
＞ はい、残念(o^∀^o)
当時っていつだよ、はい残念
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- ダンベルベンチ20キロを目指すスレ！6rep目
287 ：無記無記名[]：2009/10/11(日) 16:19:10 ID:O3obFR6Z - 俺まだ１６㎏あたりで５回ぐらいしか上げれねぇｗｗｗｗｗ
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★五人目
974 ：無記無記名[sage]：2009/10/11(日) 16:25:59 ID:O3obFR6Z - やっぱ筋トレの記録をとっておくべきだよね？
役に立ってるか疑問だけども…
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