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2009年10月11日
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BNKivb01
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ﾃﾞｨｯﾌﾟｽと懸垂だけで何ｷﾛ増量できる？
デッドリフト200kgを目指すスレ
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 3
ワンハンドロー好き集まれ！Part3
書き込みレス一覧
ﾃﾞｨｯﾌﾟｽと懸垂だけで何ｷﾛ増量できる？
164 ：
無記無記名
[]：2009/10/11(日) 08:33:31 ID:BNKivb01
体重82㎏
加重ディップスで50㎏6レップス
加重チンニングは逆手55㎏5レップス、順手40㎏6レップス
デッドリフト200kgを目指すスレ
951 ：
無記無記名
[]：2009/10/11(日) 11:46:41 ID:BNKivb01
ＭＡＸはやめとけ。
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 3
201 ：
無記無記名
[]：2009/10/11(日) 17:43:20 ID:BNKivb01
ベルトはインザーかセーフを買えば間違いない。
ワンハンドロー好き集まれ！Part3
528 ：
無記無記名
[]：2009/10/11(日) 22:49:28 ID:BNKivb01
ローイングはダンベルよりもバーベルかな。
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
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